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每日可食用雞蛋的份量
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每日可食用雞蛋的份量
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每日食一至兩隻雞蛋就夠嫁啦... 因為就算食多幾隻... 一樣係吸收唔到咁多營養... 所以食多都冇用嫁...|||||每日可食用雞蛋的份量 最多一個|||||我聽營養師講成人一星期最多食5隻雞蛋，不過我嘅家庭醫生話一星期最多食3隻好啦！
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